Barn

Barndans
Kul för alla! Här läggs grunden för all fortsatt dans. Lätta grundsteg sätts ihop till små show och sällskapsdanser!

Dansmix!
Här får Du tillfälle att prova olika sorters dans som t.ex. hiphop, disco, show och sällskapsdans. En bra grund för fortsatt dansträning.

Hiphop/Disco/Ragga
Här får Du lära Dig enbart hiphop och disco. Två helt olika dansstilar! Mycket koordination, teknik och konditionsträning. Hiphop är en speciell dans och musikstil som ursprungligen kommer från USA. Disco är en av de många trenddanser som man ser på dagens musikvideos och på MTV.

Ungdom/Vuxna

Hip-Hop/Disco/Show/Ragga
Kondition och koordination! Här får Du prova olika typer av dansstilar koreograferat till olika låtar.

Streetdance
Streetdance är ett samlingsnamn för ett flertal danser som uppkommit på gatan. Dansen är explosiv och leker med rytmer från bl.a. soul, funk och hiphop. Du får lära Dig från grunden och även prova på lite svårare kombinationer.

Jazzdans
Jazzdansen är en sammansättning av idéer och impulser från hela världen med ursprung i den afrikanska dansen. Under lektionerna arbetar vi med uppvärmning, styrka, kroppsmedvetenhet, koordinations- och smidighetsövningar samt diagonalövningar och danskombinationer.

Poweryoga
Styrka och smidighet för balans mellan kropp och själ.. samtidigt som Du stretchar hela kroppen.

Afro Power Dance
En perfekt blandning mellan dans och träning. En tuff barfotaträning, kraftfull och frigörande till trumrytmer.

Zumba...
Heta rytmer av salsa, samba och merengue flätas ihop med spännande steg och du får en härligt svettig träning!

GIRLS INSPIRATION
Läckert pass där dina tjejiga moves kommer fram mycket höfter och känsla till härlig musik. Kanske dina high heels åker fram.

Uddans & Co Dansstudio! | Nygatan 30 | 026-100 444 eller 070-547 25 37 | uddans@gavlenet.se